1 adet şırdan kaç kalori? Kısacası, nispeten küçük şirdanları az miktarda saf pirinç karışımıyla doldurup kemik suyu yerine suda pişirerek yerseniz, bir şirdanın kalorisi yaklaşık 200/kcal’ye düşer. Bunu aklınızda bulundurun. Mumbar protein mi? Bir porsiyon mumbar dolmasının kalorisi yaklaşık 231’dir. 20.15 gram yağ ve 12.39 gram protein içerir. Porsiyonlar halinde tüketildiğinde, tüm sakatatlar gibi bumbar da oldukça faydalı bir besindir. 1 adet sarma kaç kalori? Bir sarma yaprağında kaç kalori var: 32 kalori. 10 dürümde kaç kalori var: 317 kalori. Bir porsiyon dürümde kaç kalori var: 125 kalori. 5 zeytinyağlı dürüm: 158 kalori. 1 adet işkembe dolması kaç kalori? 1…
Yorum Bırak