Hangi vitamin güzelleştirir? A Vitamini: Bu vitamin bağışıklık ve dolaşım sistemlerinin çalışmasına katkıda bulunur ve cildimizi güzelleştirir. Cildi nemlendirir ve elastikiyetini artırır. Cildi en çok ne güzelleştirir? Cilt kırışıklıkları için; Çilek, yaban mersini, ahududu, böğürtlen, somon, havuç, nar ve portakal tüketimine dikkat edilmelidir. Bu besinler zengin antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşarak vücudu kanserden korur, cilt yaşlanmasını geciktirir ve kırışıklıkları önler. B12 vitamini cildi güzelleştirir mi? Hücre yaşlanmasını önler. Kalp damar hastalığı riskini azaltır. Karbonhidratların enerjiye dönüştürülmesine ve yağın azaltılmasına yardımcı olur. Saç, cilt ve tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar. Cildi güzelleştiren takviyeler nelerdir? Cilt güzelliği için diğer etkili takviyeler: Kolajen. Bu…
Yorum Bırak