Hangi hastalıklarda oruç tutulmaz? Şeker hastaları, düzenli olarak hipoglisemi atakları geçirenler, tansiyon ve kalp hastaları, vücut direnci düşük olanlar, hamileler, yakın zamanda ameliyat geçirenler, kemoterapi alanlar ve Ramazan ayında oruç tutmak için düzenli ilaç kullananlara önerilmez. Polikistik over ne iyi gelmez? Polikistik over sendromu olan kişiler ne yememelidir? Şekerli içecekler, kızarmış yiyecekler, margarin gibi doymuş yağlar, işlenmiş gıdalar, beyaz undan yapılmış gıdalar, nişastalı gıdalar, cips gibi sağlıksız atıştırmalıklar ve alkollü içecekler PCOS diyeti listesinde önerilmez. Polikistik over kilo verince geçer mi? Yapılan araştırmalar, hafif bir kilo kaybının bile (%5-7 vücut ağırlığı kaybı) semptomları önemli ölçüde iyileştirebileceğini ve adet kanamasını düzenleyebileceğini…
Yorum Bırak