Duyguslar hangi organları etkiler? Özellikle olumsuz duygular organlarımız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Sinirsel gerginlik ve üzüntü duyguları; kalp, sindirim sistemi ve mide ile yakından bağlantılıdır. Ruminasyon bozukluklarında ve obsesif durumlarda dalak ve sindirim sistemi etkilenir. Bedenimiz duygulardan nasıl etkilenir? Hem fizyolojik bağışıklığımız hem de psikolojik refahımız uzun süreli veya akut stres veya olumsuz duygulardan etkilenebilir. Kaygı ve depresyon sorunları, ruh sağlığımızın en yaygın olumsuz sonuçları arasındadır. Vücudumuz özellikle olumsuz duyguların neden olduğu tepkileri dinlemeye eğilimlidir. Psikolojik sorunlar vücudu nasıl etkiler? Strese ek olarak, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik sorunlar uykusuzluk, sindirim sorunları, sırt ve kas ağrısı ve yorgunluk…
Yorum Bırak