Sinir boşalınca ne olur? Dışarıya yansıtılmayan birikmiş öfke kalp hastalığına yol açabilir. Öfkelenmek; kalp atış hızını artırır ve düzensiz kalp ritmine neden olur. Aynı zamanda, daha sonraki aşamalarda, damarların tıkanmasına veya daralmasına ve bunun sonucunda kalp krizine yol açabilir. Sinirin geçmesi için ne yapılır? İçerik: Kısa molalar verin. Sorun yaratan unsurlardan uzak durun. Doğru iletişim yöntemlerini hatırlayın. Aşırı sinir neyin belirtisi olabilir? Sinir krizleri, kaygı bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu gibi ruhsal bozuklukların belirtisi olabileceği gibi, ani travmatik olaylar, yoğun stres veya zor yaşam koşulları sonucunda da ortaya çıkabilir. Sinir krizi gelince ne yapmalı? Sinir krizi sırasında kişi derin…
Yorum Bırak