Alabaş uyku getirir mi? Çağımızın vebası olan uykusuzluk, hemen hemen herkesin rahat uyumasını engelleyen bir rahatsızlıktır. Alabaş sebzesi, uyku problemi yaşayan kişilerin tüketebileceği doğal bir şifa kaynağıdır. Alabaş hangi hastalıklara iyi gelir? İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde alabaş, tansiyon, katarakt, felç, böbrek taşı ve kansızlık gibi birçok hastalığa iyi gelir. Alabaş sebzesinin başlıca faydaları: Emziren annelerde süt üretimini arttırır. Uykusuzluğa hangi meyve iyi gelir? Yatmadan önce yiyebileceğiniz meyveler: Muz. Muz, yatmadan önce yiyebileceğiniz meyvelerden biridir. … Kivi. Kivi ayrıca C vitamini, folat ve potasyum içerir. … Kiraz. Yatmadan önce yiyebileceğiniz meyveler listesinde, uyku kalitenizi en çok artıran meyve kirazdır. ……
Yorum Bırak